12 beneficios de la zanahoria 🥕🔝

Hoooola os presento a mi amiga la zanahoria y sus 12 beneficios de comer zanahoria 🥕La zanahoria es uno de los alimentos más saludables y que, afortunadamente se consume de forma habitual. Dos de sus propiedades más conocidas es el fortalecimiento de la piel y la mejora de la salud ocular. Pero, aparte, tiene otras ventajas que convierten a este vegetal en uno de los mejores desde un punto de vista nutricional.
1. Vigoriza la mente. Gracias a su alto contenido en potasio y fósforo, la zanahoria funciona como regeneradora de los nervios, lo que la convierte en un alimento perfecto para vigorizar las mentes cansadas.
2. Tiene propiedades anticancerígenas. Según un informe publicado por la OMS en 2014, la zanahoria es uno de los alimentos con más propiedades anticancerígenas. Esto se debe a su alto nivel de carotenoides, unas sustancias que le dan ese color naranja y que previenen cánceres como el de pulmón o el de mama.

3. Estimula el apetito. Comer zanahoria es recomendable para personas que sufren anorexia u otro trastorno relacionado con la alimentación.

4. Fortalece el cabello y las uñas, ya que las zanahorias son ricas en betacaroteno, una sustancia que nuestro organismo transforma en vitamina A.

5. Previene el envejecimiento. La zanahoria contiene una gran cantidad de antioxidantes, lo que ayuda a prevenir la aparición de los signos del envejecimiento y ayudan a mantener las piel firme y sin arrugas.

6. Alivia las afecciones respiratorias. Combinado con jugo de limón o miel, se lograrán aliviar las afecciones respiratorias leves sin tener que tomar ningún medicamento.

7. Protege el corazón. En consumo habitual de zanahorias también conservará más sano al corazón, ya que mantiene las arterias libres de la aparición de placas que impidan un correcto flujo sanguíneo.

8. Combate el estreñimiento. La zanahoria es una fuente de fibra, por lo que funciona como laxante natural y previene el estreñimiento.

9. Es diurética. Al ser un vegetal con un alto contenido en agua, es diurética y muy beneficiosa para aquellas personas con dificultades en el proceso de la orina.

10. Cuida los dientes y las encías si se toma cruda, ya que el flúor que contiene consigue que las bacterias no se adhieran a los dientes y las encías.

11. Aumenta la calidad de la leche materna por el betacaroteno. Lo que convierte a este vegetal en un ideal para las mujeres en periodo de lactancia.

12. Mejora la salud ocular. La zanahoria no mejora la agudeza visual, sino que sus vitaminas ayudan a la salud de nuestros ojos protegiendo las retinas y evitando la aparición de cataratas.beneficios de la zanahoria

Herpes labial 

¿Qué es el herpes labial?
El herpes labial son diminutas ampollas llenas de líquido que suelen aparecer en los labios o en torno a la boca. Las ampollas se agrupan con frecuencia en racimos. La piel que está alrededor de la ampolla a menudo está roja e inflamada, y el primer síntoma suele ser una sensación de hormigueo o quemazón en el lugar donde está a punto de aparecer la ampolla. Las ampollas se rompen y supuran un líquido transparente. Después de unos días, forman una costra y suelen cicatrizar al cabo de 6-10 días. Más información sobre las fases del herpes labial
El herpes labial es causado por el Virus Herpes Simple, generalmente de tipo 1 (VHS-1). El virus es contagioso y la mayor parte de los contagios se producen en la infancia. La prevalencia aumenta con la edad, y aproximadamente el 90% de los adultos son portadores del virus. No todos los portadores del virus tienen herpes labial sino que en realidad los padecen aproximadamente una tercera parte de ellos. El virus se propaga por contacto directo con las lesiones o la saliva de la persona que tiene herpes labial. Una vez que una persona está infectada, el virus permanece de por vida en los principales nervios de la cara.

Las fases del virus del herpes labial

La mayoría de las personas que son infectadas por el virus que causa el herpes labial nunca llegan a padecer un herpes labial. En las personas que lo padecen, el herpes labial pasa por 6 fases. Utiliza la crema antiviral #zovicrem o #aciclovir en cualquier fase para acelerar la curación.

1. Fase de hormigueo

Antes de que aparezcan signos visibles, podrás notar un hormigueo, quemazón, hinchazón o picazón en la piel. Esta suele denominarse la “fase de hormigueo” y puede durar desde unas horas hasta un par de días. Este es el momento ideal para comenzar el tratamiento con la crema antiviral. Está clínicamente demostrado que su fórmula única patentada acelera la curación del herpes labial.

¿Qué desencadena el herpes labial?
Si puedes averiguar qué desencadena tus brotes de herpes labial, al menos podrás estar preparado. Recuerda que no todos los herpes labiales tienen una misma causa desencadenante, pero hay seis factores frecuentes que pueden ocasionar tus brotes de herpes labial. Sigue leyendo para saber cuáles son y qué puedes hacer para intentar evitar un herpes labial.
– Estrés, cansancio y enfermedad

– Rayos ultravioletas

– Hormonas

– El invierno y el frío

– Fiebre, catarro y gripe

– Traumatismos bucales 

SIEMPRE UTILIZAR PTOTECCION SOLAR 🌞

¿Para que es bueno comer sandía ? 🍉🍉🍉

A pesar de lo que pudiera parecer, la sandía es un alimento denso en nutrientes, que nos proporciona una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes por una baja cantidad de calorías. Con la llegada del verano, la sandía se convierte en un indispensable aliado gracias a su sabor dulce y a que es una de las frutas más refrescantes que existen. No en vano, está compuesta en un 92% de agua y nos beneficia en todos estos campos:Prevención del asma: Los riesgos para el desarrollo de asma son más bajos en las personas que consumen una gran cantidad de ciertos nutrientes. Uno de estos nutrientes es la vitamina C, que se encuentra en muchas frutas y verduras, incluyendo la sandía.Presión arterial: Los suplementos de extracto de sandía reducen la presión arterial en el tobillo, la presión arterial braquial en adultos de mediana edad con obesidad con prehipertensión o hipertensión en fase 1.Cáncer: Como una fuente excelente de antioxidantes de vitamina C y de otro tipo, la sandía puede ayudar a combatir la formación de radicales libres que pueden producir cáncer.Digestión y regularidad: La sandía, debido a su alto contenido de agua y fibra, ayuda a prevenir el estreñimiento y promueve la regularidad de un sistema digestivo saludable.Hidratación: Al estar compuesto en un 92% de agua y lleno de electrolitos importantes, la sandía es un gran aliado para tener a mano durante los meses calurosos meses para evitar la deshidratación.Dolor muscular: La sandía y el zumo de sandía han demostrado servir para reducir el dolor muscular y mejorar el tiempo de recuperación de los atletas, después del ejercicio.Piel: La sandía también es ideal para la piel, ya que contiene vitamina A, un nutriente necesario para la producción de sebo que mantiene el cabello hidratado. La vitamina A también es necesaria para el crecimiento de todos los tejidos corporales, incluyendo la piel y el cabello.

MASCARILLA DE CARBÓN ACTIVO 

Hola Farmadict@s!!! Todas las semanas intento hacer una nueva publicación aunque aveces me es imposible 😩Esta semana os traigo la famosa, maravillosa, fabulosa, inigualable brillante y negra porque es muy NEGRA!! La mascarilla de Carbón Activo. Ya conocía algunas de las propiedades que contiene el carbón Activo vía oral. Desde desintoxicar Colón, riñones, hígado hasta actuar contra bacterias y virus pero realmente no sabía ni siquiera que existía una mascarilla facial que tiene todas estas increíbles propiedades:
* Elimina los puntos negros.
* Limpia en profundidad.

* Purifica e higieniza la piel.

Y me diréis: ¿con la de vueltas que da en internet y no te habías enterado????? Puessss sinceramente no… no le había prestado atención. Hasta que no llegó a mis manos y lo comprobé 😍

DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO
La mascarilla de Carbón Activo es una mascarilla facial formulada a base de carbón activo (así sin más) 😂
El uso de la mascarilla proporciona los mejores resultados en cuanto a luminosidad, tersura y firmeza en la piel del rostro.

El carbón activo utilizado para su formulación se obtiene a partir de maderas blandas como el tilo, eucalipto, pino, haya… y es capaz de proporcionar numerosos beneficios para la piel. Es un producto natural capaz de reducir la grasa, desintoxicar y desinfectar el cutis. 

Dios existe 🙏 y después creó esta mascarilla 🙌

Es adecuado para la limpieza y purificación de cualquier tipo de piel expuesta a contaminantes o estrés, y está especialmente recomendada para pieles grasas, ya que ayuda a absorber el exceso de sebo. Además es un gran aliado en el tratamiento de pieles con tendencia al acné. 

Esperadme que voy corriendo ha comprarla 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

Modo de uso:
Primero limpiar bien la cara con vuestro gel habitual. 

Aplicar con los dedos una capa uniforme y untuosa sobre los puntos negros y esperar entre 20 y 25  ⌚️ minutos antes de retirar. 👩🏿‍💼

Tonificar por ejemplo con una agua de rosas o con una agua Thermal e hidratar. 

Precauciones:

Evitar zonas sensibles como las cejas, labios, vello facial y contorno de ojos. 

A modo informativo lo de las cejas es más que nada para que no sufráis una depilación sin querer 🤦‍♀️

Yo ya la he usado!!! ¿Y a qué esperáis vosotros?

He utilizado esta marca y realmente puedo decir que funciona 😁


No seáis tan tímidos como yo!! Se puede extender por toda la cara siempre que haya impurezas, puntos negros o simplemente para dar luminosidad 😁

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