BELLEZA, CONSEJOS DE FARMACIA, DERMOCOSMÉTICA, TENDENCIAS

Nirvanesque by NUXE

Nuxe ha sido mi gran descubrimiento en 2017 desde que conocí la marca no puedo evitar probar la gran variedad que tiene para todo tipo de pieles y necesidades. Hoy os quiero hablar un poco más en profundidad de Nirvanesque. Es la primera crema antiarrugas que podemos utilizar de esta gran marca. Se puede aplicar desde los 28 años en adelante que es cuando empiezan a aparecer esas líneas de expresión un poco más recalcadas de lo normal o de lo que estábamos acostumbradas.

Es una emulsión alisante para líneas de expresión como ya he dicho, las alisa dejando una piel relajada, hidrata y confortable. Apta para pieles normales. En sus propiedades contamos con la peonía y semilla de loto que funcionan como alisadoras y dejando una piel zen estupenda. Los rasgos faciales se destensaran y el cutis se verá radiante. Día tras día ves como las líneas de afinan y suavizan (es una auténtica pasada) 🧚‍♀️

CONSEJOS DE FARMACIA, DIETÉTICA Y NUTRICIÓN

SEPTIEMBRE: Frutas 🍉 y verduras 🥒 de temporada

Lo prometido es deuda aquí os dejo el listado de septiembre de frutas y verduras !!! Cuanta vitamina junta 👩‍🌾

Frutas
Aguacate 🥑 ¿Sabías que el fruto del aguacate está considerado uno de los alimentos más perfectos del mundo, ya que posee muchas propiedades nutricionales que el ser humano necesita? Expertos han descubierto que muchas de las propiedades del aguacate ayudan a prevenir una serie de enfermedades como: diabetes, cáncer, Alzheimer, problemas de corazón entre otras. 
Ciruela: nos ayudan a reducir el colesterol de la sangre, contienen gran cantidad de potasio, lo que contribuye a eliminar líquidos corporales, evitando la molesta retención de líquidos, protege contra problemas cardiovasculares, la ausencia de grasa, su gran riqueza en ácidos grasos y elevado contenido en potasio resulta muy importante para el tratamiento de la hipertensión arterial.
Granada:es una de las frutas con más antioxidantes, por lo que previene el envejecimiento y las enfermedades degenerativas. Disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiacas y neurológicas. Es muy depurativa y digestiva, antianémica, antivírica, antiinflamatoria y protege nuestro hígado.
Higo:!Son beneficiosos para personas con afecciones del corazón, hipertensión, etc. debido a su alto contenido en potasio y a la vez bajo en sodio. El aporte de antioxidantes ayuda al organismo a luchar contra los radicales libres, reduciendo el riesgo de enfermdades degenerativas y de cáncer, en especial el de Colón.
Manzana 🍎 La metionina, su alto contenido en fósforo y su riqueza en fibra soluble resultan fundamentales en el control del colesterol. Ayuda a bajar la fiebre. El valor vasolilatador de la histidina la convierten en en un buen aliado para rebajar la presión sanguínea en casos de hipertensión. 
Melocotones 🍑 Los melocotones contienen propiedades diuréticas, y se recomiendan en casos de retención de líquidos, cálculos y arenillas, sus flores en infusión actúan como laxantes, las hojas son diuréticas, purgantes, antihelmínticas y antiespasmódicas. 
Melón: beneficia el sistema renal, tiene propiedades antioxidantes, refuerza el sistema inmunológico, alivia los síntomas del resfriado y de los estados gripales,beneficia la vista, mejora el aspecto de la piel y del cabello, ayuda en la formación ósea, colabora al buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular,contribuye a reducir los riesgos de contraer una enfermedad cardiovascular.
Membrillo: es una fruta rica en minerales como potasio, fósforo, calcio o magnesio, y es rico en vitaminas A, C y B9. Está muy recomendado en casos de ácido úrico, hipertensión arterial, colesterol, trastornos gástricos como úlceras, sus semillas son un buen expectorante mejorando las inflamaciones bronquiales, colabora con el correcto funcionamiento del sistema nervioso y muscular, incluso es capaz de regular o cortar los casos de diarrea.
Pera 🍐 Las virtudes de la pera pueden enumerarse diciendo que es un alimento diurético, uricolítico (disuelve el ácido úrico), depurativo, laxante, remineralizante, estomáquico, astringente y sedante. Resulta de gran valor en casos de reumatismo, gota, artritis, estrés, anemia, diarrea, obesidad e hipertensión arterial. 
Plátano 🍌 El plátano constituye una de los alimentos más completos y beneficiosos que nos ofrece la naturaleza, riquísimo en nutrientes, especialmente potasio, vitamina B6 y ácido fólico. 
Sandía 🍉 Sin duda una de las frutas más refrescantes del verano. Nos aportan buenas cantidades de vitamina A, además contiene vitaminas del grupo B, vitamina C que facilita la absorción del calcio y minerales tan importantes como el magnesio. 
Uvas 🍇 Las uvas cuidan nuestro sistema inmunológico y previene la formación de coágulos en la sangre. Otra cualidad de las uvas es que reducen la hipertensión arterial, así como la formación de cataratas, protegiendo la visión, y ayudando a prevenir la inflamación. 

Verduras
Ajos: Combate las infecciones, es un potente antiinflamatorio, aumenta las defensas, mejora la circulación, previene la arteriosclerosis, disminuye el exceso de grasas en sangre, previene la hipertensión, alivia el dolor, es un eficaz expectorante, está indicado en problemas del aparato respiratorio y es diurético y estimulante. 
Berenjenas 🍆 La berenjena es un alimento con propiedades desintoxicantes, ayuda al organismo a eliminar toxinas mediante una suave acción diurética producida por su elevado contenido en potasio, por lo que es muy beneficiosa para paliar los edemas y para controlar la tensión arterial en personas hipertensas. 
Boniato: nos ofrece propiedades anticancerígenas, colabora con el buen funcionamiento de nuestro sistema inmunológico, disminuye los problemas cardiovasculares y degenerativos, es beneficioso en casos de problemas digestivos, está recomendado durante el embarazo por su contenido en ácido fólico y para mantener una piel sana.
Calabacín:  protege nuestro sistema inmunológico, por su contenido en magnesio mantiene en buenas condiciones nuestros dientes, huesos, glóbulos rojos, sistema inmunológico, su contenido en potasio ayuda a nuestros músculos y sistema nervioso, al igual que actúa como laxante. 
Calabaza 🎃 Los betacarotenos que contiene la calabaza (los elementos que le proporcionan su característico color naranja) han demostrado ser muy importantes en la prevención del cáncer de pulmón, colon, próstata, estómago y útero. 
Cebolla: Estimula numerosas funciones orgánicas, pues es diurética, cardiotónica e hipoglucemiante. Tiene propiedades antisépticas y emenagogas (regulación del ciclo menstrual). Reduce el peligro de trombosis, así como los niveles de colesterol, triglicéridos y ácido úrico en la sangre. 
Col lombarda: muy recomendada para personas que sufren afecciones respiratorias. Al reducir el colesterol, nos ayuda a proteger nuestro corazón de enfermedades cardiovasculares. Además tiene la cualidad de eliminar e inhibir la acción de agentes cancerígenos. Y si sufres de malas digestiones o incluso de enfermedades intestinales, es vital que la incluyas en tu dieta. 
Chirivía: La chirivía es una planta muy utilizada en casos de hipertensión, gota, fiebre, retención de líquido crónica, reuma y problemas de origen pulmonar. En algunos países también se emplea la chirivía como cura de problemas intestinales. 
Espinaca: El elevado contenido de vitamina K en esta verdura hace que tomar las espinacas sea beneficioso para una correcta coagulación de la sangre. El ácido fólico o vitamina B9 de las espinacas, hace de este un alimento muy recomendable para su consumo en etapas de embarazo o de lactancia. 
Hinojo: el hinojo tiene la cualidad de mejorar los procesos digestivos, expulsar los gases, o incluso disminuir de dolor en los cólicos. Previene las enfermedades cardiovasculares bajando los niveles de colesterol. Es rico en antioxidantes, diurético, combate la anemia y ayuda a mejorar la visión.
Judía verde o alubia: reducen la presión arterial, son diuréticas, por lo que mejoran los casos de retención de líquidos, por su contenido en ácido fólico está recomendado en el embarazo, para casos de artritis o gota, mejora los casos de anemia gracias a su aporte en hierro y calcio y poseen acción antiinflamatoria. 
Lechuga: Tiene la cualidad de poseer efectos sedantes y tranquilizantes, por lo tanto calma los nervios, alivia las palpitaciones y controla los problemas de insomnio. Es ideal consumir la lechuga en forma de zumo antes de acostarse. 
Nabo: aporta vitamina C y folatos. La vitamina C además de poseer una potente acción antioxidante, interviene en la formación de colágeno, huesos, dientes y glóbulos rojos. Asimismo favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones. 
Patata 🥔 combaten la presión arterial, son diuréticas, poseen vitamina C, y minerales como el potasio y socio, son beneficiosas en casos de problemas estomacales o del hígado, y en casos de cálculos renales. De forma tópica mejoran el estado de la piel, su correcta cicatrización, ojos cansados e incluso moratones. 
Pepino 🥒 Si bien en nuestra dieta el pepino es muy beneficioso, no lo es menos para la belleza y supone uno de los trucos más antiguos para eliminar las ojeras y los ojos cansados. Es un potente hidratante cutáneo gracias, entre otros, a sus vitaminas B y C, y por ello usado en diversas mascarillas o productos hidratantes para la piel, así como incluso su uso para blanquearla. 
Pimientos: Los pimientos poseen antioxidantes, altos contenidos de betacaroteno y vitaminas B2 y E, por lo tanto previene enfermedades degenerativas y crónicas. También contienen capsicina, la cual es alcaloide y ayuda a estimular las secreciones gástricas, la función vesicular y favorecer notablemente al tránsito intestinal. 
Puerros: los puerros tienen propiedades diuréticas y mejoran el tránsito intestinal, combatiendo el estreñimiento. Beneficiosos ante afecciones respiratorias, mejora la circulación sanguínea previniendo hemorroides, coágulos, varices, etc. Colabora en la disminución del colesterol y posee efecto antibiótico. 
Rabanitos: favorecen el drenaje del hígado y la vesícula biliar, estimulan la producción de bilis, eliminar del organismo desechos y toxinas, regulan las funciones del colon o tratan trastornos digestivos además de fiebre, infecciones intestinales, úlceras, resfriados, reumatismos o gota, por mencionar sólo algunas dolencias. Además varios de sus principios activos le confieren importantes propiedades antimicrobianas, antioxidantes, expectorantes, diuréticas, inmunoestimulantes, depurativas y anticancerígenas. 
Remolacha: Si te encuentras débil, convaleciente o con anemia, no te puedes faltar la remolacha, además previenen defectos de nacimiento y ayudan a luchar contra enfermedades cardíacas, mejoran nuestro sistema digestivo, y el inmunológico. 
Repollo: es muy beneficiosos para los casos de ácido úrico, así como para la retención de líquidos, también regula el funcionamiento hormonal, posee acción anticancerígena y antiinflamatoria, mejorando los casos de reuma y artritis. Es también aconsejado para las úlceras estomacales o aplicado externamente para mejorar el estado de la piel. 
Tomate 🍅 es antioxidante, por lo que actúan de forma beneficiosa sobre nuestro sistema inmunológico y protege al organismo de los radicales libres, pero además es alcalinizante, purifica y desintoxica el hígado, regula los niveles de colesterol, reduciendo los riesgos de enfermedades cardiovasculares. 
Zanahoria 🥕Su riqueza en antioxidantes hace de la zanahoria un eficaz neutralizador de radicales libres protegiendo las membranas de las células e impidiendo que se altere su material genético. Por tanto no sólo ayuda a prevenir las enfermedades degenerativas –cáncer incluido- sino a ralentizar el proceso de envejecimiento del organismo. 

CONSEJOS DE FARMACIA

10 CONSEJOS PARA LA VUELTA AL COLE 🎒

Las vacaciones para la mayoría de los mortales ya han terminado. Dejamos atrás la playa 🌊 helados 🍧 juegos… Llega la rutina que para las malas madres ( blog que sigo y me encanta) lo están celebrando con confeti 🎉 Los niños vuelven a reencontrarse con sus amigos de siempre y dispuestos aprender el nuevo curso. Aquí os ofrezco 10 consejos para que el regreso sea un éxito. 

  1. Llena la nevera de alimentos saludables.
  2. Comunicación con los niños pero eso sí, sin presiones.
  3. Pide cita con el oftalmólogo para ver bien lo bueno que está por venir. 
  4. Empieza a cocinar 🍳 con menta, que mejora las habilidades cognitivas, y romero, un buen aliado para la memoria. 
  5. La jalea real puede ayudar a prevenir posibles virús, grises y demás. 
  6. Hazte un calendario para divertido para colgar. Programar reduce la ansiedad.
  7. Crear el ambiente propicio para la hora de dormir 😴 como encender velas y correr cortinas. 
  8. Reorganizar el espacio de estudio. Hacerlo bonito y agradable favorecerá la vuelta a la rutina.
  9. Organizar una fiesta de reencuentro ayudará a ver el regreso como una fiesta y no como algo aburrido. 
  10. Por último siempre con una buena sonrisa 😊 
BELLEZA, DERMOCOSMÉTICA

Tratamientos para ser la novia 👰🏽 perfecta 

Tratamientos para novias 👰🏽 ¿Que te casas después de verano? Pues manos 👐 a la obra. Voy a realizar este post para que esas novias estén espléndidas ese día tan especial. Digo después de verano porque a muchas de nosotras tenemos la mala suerte de padecer esas manchas solares tan horribles y si no es el caso simplemente para dar luminosidad y disminuir arrugas de expresión, marquitas de granitos y sobre todo para darle luz a la piel . Y ya que estamos puestas a estar bellas también indicado para ser la invitada perfecta

TRATAMIENTO ANTI MANCHAS EN CASA: 

Discos de Citriate de Neostrata 


Neostrata® Citriate Home Peeling System es un sistema de peeling de uso domiciliario en dos pasos que gracias a sus AHA´s exfolia suavemente y proporciona una poderosa acción antioxidante.

Este sistema de peeling restaura la piel en profundidad y aporta al instante suavidad y luminosidad. Además Neostrata® Citriate Home Peeling System, es un excelente potenciador y base preparatoria de la piel en la que se van a realizar tratamientos contra el fotoenvejecimiento, hiperpigmentaciones o acné.
COMPOSICIÓN:
Paso 1: disco concentrado Neostrata® Citriate Solución
10% Ac. Glicólico

10% Ac. Cítrico

Complejos Anfotéricos de Liberación sostenida

Paso 2: monodosis post-peeling Neostrata® Citriate

5% Ac. Lactobiónico
🙌 Este me lo hago pero ya!!! 🙌 ya que debo de ser una de las invitas perfectas 🙋

Más tratamientos en el siguiente post!!👌

DERMOCOSMÉTICA

¿Piernas pesadas? FISIOVEN BIOGEL

FisioVen bioGel es un preparado cosmético que cumple los rigurosos requisitos cualitativos que establece la normativa del Cosmético Biológico. La eficacia de este producto se debe a la sinergia funcional de los extractos liofilizados de Rusco y Castaño de indias con los extractos hidroalcohólicos de Vid roja y Centella, los cuales, disueltos en una solución acuosa de mucílagos de Malvavisco, aseguran la elevada concentración de sustancias funcionales.
Por esta razón FisioVen bioGel da tono y elasticidad a la epidermis y reduce la sensación de pesadez de las extremidades inferiores, sobre todo al final de la jornada.
El gel, gracias a que su fórmula incluye extracto de Chondrus crispus, un alga roja conocida con el nombre de Musgo de Irlanda que ejerce una acción gelificante natural, permite prescindir de los gelificantes convencionales derivados del petróleo y obtener un gel que, al formar una imperceptible película, mantiene en la piel, durante todo el día, las propiedades de las sustancias funcionales que contiene.
Completa la fórmula el aceite esencial de Menta, con acción refrescante.
 Sustancias Funcionales:
Extractos liofilizados de: raíz de Rusco 0,7% (titulado en ruscogeninas totales 10%), frutos de Castaño de indias 0,5% (titulado en glucósidos triterpénicos expresados como escina 17%); Extractos hidroalcohólicos de: hojas de Centella 5%, hojas de Vid roja 2%; Solución acuosa de mucílagos de raíz de Malvavisco 69,8%; Aceite esencial de Menta piperita 1%.
 

Modo de empleo:
Aplicar una cantidad suficiente de gel presionando el dispensador airless y realizar un ligero masaje con movimientos de abajo hacia arriba en la zona cutánea que lo requiera.
Se recomiendan dos aplicaciones al día, preferiblemente por la mañana y por la noche, después de realizar, si es posible, un lavado con agua fresca.
El dispensador airless mantiene a lo largo del tiempo las características y la calidad del producto y facilita la salida y dosificación de este.

BELLEZA, CONSEJOS DE FARMACIA, DERMOCOSMÉTICA

Arcilla verde 

La arcilla verde es muy conocida por sus propiedades para cuidar la piel. Tiene efectos reguladores para el acné y sirve como exfoliante natural. Aporta suavidad y tersura a los tejidos de la cara y puedes utilizarla tanto en el cuerpo como en el pelo. Aplicada como mascarilla va muy bien para pieles grasas ya que absorbe el exceso de sebo y limpia los poros. Tiene un montón de beneficios así que vamos a contarlos todos.


Arcilla verde propiedades

La arcilla es un tipo de roca que tiene gran cantidad de agua y presenta diferentes colores según los materiales que la componen. Puede ir desde el rojo al blanco pasando por el verde que es el que hoy nos interesa.
Es una tierra muy utilizada en cosmética debido a que puede extenderse muy bien cuando es mezclada con agua, adquiere mucha plasticidad y, lo más interesante, es que cuando empieza a secarse sobre la piel es muy absorbente, así que va fenomenal para la piel grasa. Así que vamos a ver las propiedades de la arcilla verde:

Exfoliantes.

Fomenta la regeneración de la piel.

Acción seborreguladoras que mejora los síntomas del acné.

Funciona como limpiador facial.

Ayuda para bajar la inflamación.

Relaja y alivia el dolor.

Tienes que tener en cuenta el tipo de piel que tienes para poder utilizarla. Si lo tuyo es piel seca es mejor que utilices otro tipo de mascarilla para la cara ya que es muy astringente, así que funciona bien en pieles mixtas o grasas.

En cuanto a los efectos exfoliantes, elimina con facilidad las células muertas que taponan los poros e impiden que las células nuevas respiren. Esto hace que las células nuevas y los fibroblastos generen nuevo colágeno que dará mayor tersura y suavidad al rostro.

Arcilla verde para el acné:

Si tienes tendencia al acné y a la aparición de granos, aplicar un cataplasma de arcilla verde hará que el exceso de sebo facial sea arrastrado. Así que dejarás los poros limpios, sin impurezas que se han acumulado con el tiempo y mejorarás el aspecto de las espinillas y puntos negros.
Tanto si estás en la adolescencia, tienes una alteración hormonal o estás entre los 30 y 40 es útil para los signos del acné. Limpia, elimina y desinfecta la zona afectada con granos y espinillas. Eso sí, sus propiedades son buenas para casos leves de acné. Con síntomas severos tienes que hablar siempre con un dermatólogo ya que puede ser contraproducente.

Para la cara y arrugas:

Debido a que actúa como exfoliante, puede servir muy bien para alternar con un peeling. Es mucho más suave, no tan agresivo pero purifica el rostro y elimina la suciedad que día a día se acumula en cada poro de la piel, así que para las arrugas tiene beneficios, o mejor dicho, contra las arrugas y pequeñas líneas de expresión hace que se noten menos al destruir una fina capa superior de la epidermis.

Una de los mejores usos de la arcilla verde es como mascarilla y limpiador facial. Como es muy suave está indicada para algunos casos de dermatitis y afecciones de la piel como eccema. Es ideal porque en estas situaciones no puedes realizar un peeling, pero si una mascarilla de arcilla. Aunque, si tienes la piel sensible, quizás es mejor que utilices arcilla blanca o roja, preferentemente blanca que es la más suave. Los efectos serán menores pero tu piel lo agradecerá evitando rojeces y reacciones.
Si quieres conseguir mayor potencia medicinal añade unas gotas de aceite vegetal. Así consigues regenerar la epidermis aportando mucha suavidad.

PERSONALMENTE UTILIZO ARCILLA VERDE DE SORIA NATURAL: 


Ingredientes: Arcilla verde 96% y spirulina maxima S&G (4%)

Consejo de uso: Se aconseja poner una cucharada sopera de arcilla verde en un recipiente adecuado ( no metálico ni plástico) y añadir poco a poco 2 cucharadas soperas de agua o infusiones , hasta obtener la consistencia deseada ( no mezclar con ningún tipo de aceite). Aplicar sobre la cara o la zona deseada una fina capa , dejar que actúe y retirar con agua tibia antes de que se seque totalmente.
Mascarilla Facial: Se aconseja poner una cucharada sopera de arcilla verde en un recipiente adecuado (no metálico ni de plástico) y añadir poco a poco agua mineral ó infusiones, hasta obtener la consistencia deseada. La mascarilla debe ser de consistencia firme para que no chorree, pero tampoco debe hacerse demasiado espesa. Aplicar sobre la cara y cuello, evitando el contorno de ojos y labios, una fina capa, dejar que actúe unos 10 minutos y retirar con agua tibia antes de que seque totalmente. Posteriormente se puede aplicar una crema hidratante.
Cataplasma Corporal: Extender la arcilla con la consistencia deseada sobre la zona a tratar y repartirla con una espátula no metálica, con un grosor de aproximadamente 1 a 2 centímetros. La cataplasma debe ser de consistencia firme para que no chorree, pero tampoco demasiado espesa. Aplicar la cataplasma, dejando la arcilla en contacto con la piel, y mantenerla con una venda o con un paño seco, sin apretar demasiado. Si la cataplasma se utiliza sobre una zona irritada, poner entre la arcilla y la piel una gasa fina. Cuando la cataplasma esté casi seca, retirarla y eliminar los restos de arcilla con agua tibia, después secar la piel con una toalla de algodón.
– También se pueden realizar Baños para suavizar la piel: Verter de 2 a 4 cucharadas de arcilla en un vaso grande de vidrio, añadir agua mineral y agitar con una cuchara no metálica. A continuación, agregar la mezcla al agua del baño. A nivel general, el tratamiento tradicional se aconseja realizar de dos a tres baños semanales durante 21 días, repitiéndose en caso necesario con un período de descanso de una semana. Se recomienda realizar en una tina o cuba y no en la bañera pues el barro obstruye los desagües.
Presentación: 250 g e. 
Este tratamiento lo utilizo cada 15 días por mi tipo de piel me va fenomenal me absorbe la grasa dejándome los poros muchos más limpios y desinfectados evitando que se acumule suciedad y aparezca el dichoso granito, con un gel de limpieza diaria y una crema adecuada a tu piel podrás mantener una piel libre de impurezas. 

                100% recomendable 

DIETÉTICA Y NUTRICIÓN

Frutas 🍉 y verduras 🥒 de temporada: AGOSTO


Nada mejor como alimentarse de frutas y verduras ecológicas, locales y de temporada. Aquí tienes algunas de las frutas y verduras más comunes durante el mes de agosto. Si quieres colaborar añadiendo frutas o verduras a la lista, déjame un comentario.
Frutas:

Aguacate 🥑 – ¿Sabías que el fruto del aguacate está considerado uno de los alimentos más perfectos del mundo, ya que posee muchas propiedades nutricionales que el ser humano necesita? Tiene vitaminas A, C, D, E, K y vitaminas del complejo B, ácido fólico, así como potasio. El Aguacate actúa como antioxidante, contribuye a reducir el riesgo de múltiples enfermedades, entre ellas, las cardiovasculares, las degenerativas e incluso el cáncer. 
Albaricoque – (también llamado chabacano o damasco) El albaricoque es rico en Vitamina E, esencial para la visión, el buen estado de la piel, el cabello, las mucosas, los huesos y para el buen funcionamiento del sistema inmunológico, además de tener propiedades antioxidantes. 
Arándanos – una fruta muy nutritiva con múltiples propiedades medicinales para el tratamiento de afecciones urinarias y diabetes, además de que la anthocianina, que de da color azul al fruto, disminuye la acción de los radicales libres, asociados al envejecimiento, cáncer, enfermedades cardíacas y Alzheimer. 
Ciruela – Ayudan a reducir el colesterol de la sangre. Contienen gran cantidad de potasio, lo que contribuye a eliminar líquidos, evitando la molesta retención de líquidos. Protege contra problemas cardiovasculares. La ausencia de grasa, su gran riqueza en ácidos grasos y elevado contenido en potasio resulta muy importante para el tratamiento de la hipertensión.
Frambuesa – Poseen alto contenido en Vitamina C, por lo que tienen gran poder antioxidante y mejoran la capacidad de absorción de hierro, lo que evitará los casos de anemia. También desintoxican y depuran el organismo. Además previenen enfermedades cardiovasculares y disminuyen la hipertensión. Mejoran los síntomas de alergias.
Mango – El mango tiene propiedades antioxidantes gracias a su alto contenido de vitamina C. Muy importante en casos de enfermedades degenerativas, fumadores, etc. Es capaz reducir el colesterol, regular el azúcar en sangre y es una fruta saciante. 
Melocotón 🍑 – Los melocotones o duraznos contienen propiedades diuréticas, y se recomiendan en casos de retención de orina, cálculos y arenillas, sus flores en infusión actuan como laxantes, las hojas son diuréticas, purgantes, antihelmínticas y antiespasmódicas. 
Melón – El melón tiene propiedades diuréticas, es un laxante suave, tiene propiedades hidratantes, estimula el apetito, beneficia el sistema renal, también posee propiedades antioxidantes, refuerza el sistema inmunológico. 
Membrillo – Gracias a su contenido en potasio nos ayuda a eliminar toxinas, también colabora para que tengamos una piel sana, a que nuestros músculos funcionen correctamente, a la correcta citatrización de heridas, corta las diarreas y los vómitos y estimula el hígado.
Nectarina – Son muy ricas en Vitamina A, vitamina que resulta esencial para la correcta visión, el buen estado de nuestra piel, el cabello, las mucosas, los huesos y para mantener nuestro sistema inmunológico en óptimas condiciones. También regula el metabolismo debido a su contenido en potasio.
Papaya – Protege el sistema cardiovascular, la papaya es una gran aliada en la prevención de arteriosclerosis y problemas del corazón. Promueve el buen funcionamiento del sistema digestivo, la papaya nos ayuda a mantener un tracto digestivo limpio y saludable. También elimina los parásitos intestinales. 
Paraguayo – es rico en carotenos queposeen propiedades anticancerígenas y antioxidante, necesarios para luchar contra radicales libres. Los paraguayos nos mejoran la salud de nuestra visión, la piel, los dientes o las encías. Son especialmente aconsejables para la protección ante el cáncer de estómago.
Pera 🍐 – La pera es un alimento diurético, uricolítico (disuelve el ácido úrico), depurativo, laxante, remineralizante, estomáquico, astringente y sedante. De gran valor en casos de reumatismo, gota, artritis, estrés, anemia, diarrea, obesidad e hipertensión arterial. 
Piña 🍍 – La Piña es muy buena para favorecer la absorción de hierro, regularizar el tránsito intestinal, y fortalecer el sistema inmunológico, por lo tanto se puede consumir para prevenir el estreñimiento, así como también para eliminar líquidos, ya que es un poderoso diurético natural. 
Plátano 🍌 – Buenos para todo tipo de condiciones, desde cólicos premenstruales hasta úlceras y nervios alterados. Combaten la anemia y la hipertensión. Los plátanos son una inyección instantánea y sostenida de energía. 
Sandía 🍉 – El color rosado de su pulpa se debe a la presencia del pigmento licopeno, sustancia con capacidad antioxidante. Gracias a su efecto depurativo en el organismo, elimina las toxinas ayudando a limpiar los intestinos. Es muy saciante y altamente hidratante debido a su alto contenido en agua. 
Verduras:
Acelga – posee cantidades sobresalientes de beta-caroteno, esencial para la visión, el buen estado de la piel, el cabello, las mucosas, los huesos y para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. Además, cuenta con propiedades antioxidantes. 
Ajos – Combate las infecciones, es un potente antiinflamatorio, aumenta las defensas, mejora la circulación, previene la arteriosclerosis, disminuye el exceso de grasas en sangre, previene la hipertensión, alivia el dolor, es un eficaz expectorante, está indicado en problemas del aparato respiratorio y es diurético y estimulante. 
Berenjena 🍆 – es un alimento con propiedades desintoxicantes y diuréticas, paliando los edemas y controlando la tensión arterial en personas hipertensas. Por otro lado, la berenjena es un alimento laxante, ideal para reeducar un intestino perezoso. 
Berro – es un alimento muy rico en nutrientes: contiene altos niveles de vitaminas A, B y C, así como cantidades considerables de yodo, calcio, potasio, zinc, magnesio o hierro (éste último incluso en niveles superiores a las espinacas), aminoácidos y fibra. 
Calabaza 🎃 – es ideal para los diabéticos, ya que regula el azúcar en sangre. También tiene propiedades diuréticas, por lo que nos ayuda a mantener los riñones en perfectas condiciones. Gracias a su contenido en betacarotenos actúa en la prevención del cáncer de pulmón, colon, próstata, estómago y útero. 
Calabacín – protege nuestro sistema inmunológico, por su contenido en magnesio mantiene en buenas condiciones nuestros dientes, huesos, glóbulos rojos, sistema inmunológico, su contenido en potasio ayuda a nuestros músculos y sistema nervioso, al igual que actúa como laxante.
Cebolla – La cebolla estimula el apetito y regula las funciones del estómago, es diurética y depurativa. También es muy buena para todas las afecciones respiratorias, cuando tenemos tos, catarro, resfriado, gripe, bronquitis. Otras de sus propiedades es que nos ayuda a combatir la caspa y la caída del cabello. 
Judía verde – facilitan la eliminación de líquidos y combaten la hipertensión. Resultan especialmente beneficiosas para personas que sufren de artritis, gota, piedras en la vesícula, cálculos renales, etc. Además poseen vitaminas A y C, por lo que nos protegen ante radicales libres y enfermedades degenerativas.
Lechuga – tiene propiedades anticancerígenas, al ser rica en sulforafano, un compuesto que neutraliza en el organismo las sustancias químicas que pudiesen ocacionar cáncer. La lechuga tiene poder analgésico y posee efectos sedantes y tranquilizantes, por lo tanto calma los nervios, alivia las palpitaciones y controla los problemas de insomnio.
Nabo – gracias a su contenido en vitamina C además de poseer una potente acción antioxidante, interviene en la formación de colágeno, huesos, dientes y glóbulos rojos. Asimismo favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones. 
Pepino 🥒 – en el pepino encontramos vitamina C, la vitamina A, la vitamina E así como la provitamina A, se usa como demulcente, antipruriginoso, emoliente, diurético, depurativo. Indicado para cistitis, urolitiasis, oliguria. Además tiene multitud de usos para mejorar y regenerar la piel aplicado de forma externa. 
Pimientos– Los pimientos poseen antioxidantes, altos contenidos de betacaroteno y vitaminas B2 y E, por lo tanto previenen enfermedades degenerativas y crónicas. Los rojos tienen además una gran cantidad de licopeno que es un caroteno con propiedades anticancerígenos, también ayudan a estimular las secreciones gástricas, la función vesicular y favorecer notablemente al tránsito intestinal. 
Remolacha – es muy energética muy aconsejada en casos de anemia, enfermedades de la sangre y convalecencia, debido a su alto contenido en hierro, también es rica en azúcares, vitaminas C y B, potasio y carotenos. La fibra insoluble ayuda a mantener su tracto intestinal trabajando bien, mientras que la fibra soluble mantiene sus niveles de azúcar en la sangre y colesterol controlados. 
Tomates – Alcaliniza la sangre, lo cual es beneficioso para todo el organismo. Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y en general problemas cardiovasculares. Purifica y desintoxica el hígado. Nos refresca y aporta agua biológica muy beneficiosa. Posee un ligero efecto laxante. 
Zanahoria 🥕– ha demostrado que ingerir esta hortaliza no sólo reduce los niveles de colesterol y triglicéridos sino que puede revertir la anemia ferropénica. Protege la vista y la piel. Su riqueza en antioxidantes hace de la zanahoria un eficaz neutralizador de radicales libres protegiendo las membranas de las células e impidiendo que se altere su material genético. 

BELLEZA, CONSEJOS DE FARMACIA, DERMOCOSMÉTICA

¿Cómo aplicar el contorno de ojos?


Esta noche de domingo os traigo como hay que aplicar el contorno de ojos ya que es lo último que me falta para terminar mi rutina de belleza. 
Muchas veces, nos gastamos el dinero en un contorno de ojos pensando que el anterior no nos ha dado un buen resultado, pero el problema no siempre es del contorno, muchas veces es por la incorrecta aplicación de él. 

Aquí dejo unos pasos explicativos con la forma correcta de poner el contorno de ojos, tanto en hombres como en mujeres:

  1.  Después de haber limpiado la piel con nuestro limpiador habitual, tónico e hidratante (recuerda que la hidratante de cara, se extiende por toda la cara menos en el contorno de los ojos), se pone una gotita de contorno de ojos en los dedos corazón y anular. Lo curioso es que, la aplicación del contorno de ojos se tiene que hacer con estos dedos porque son los que menos fuerza tienen en la mano. De esta forma está asegurado una suave masaje por la zona del contorno.
  2. A continuación con estos dos dedos, se van dando pequeños toquecitospor el contorno del ojo, saliendo también a la parte exterior del ojo (por donde se forman las patas de gallo),teniendo mucho cuidado para que no entre crema en el ojo que lo pueda irritar. La finalidad de los toquecitos es masajear la zona para que penetre mejor la crema y tenga un mayor efecto.

La zona de aplicación, suele ser, el contorno del ojo (para las bolsas, las ojeras y las patas de gallo), pero si tienes el párpado superior muy hinchado, también puedes ponerte un poquito para que baje la inflamación. El párpado superior, por sí solo suele ser muy graso, por eso no es necesario aplicar todos los días contorno de ojos en esta zona.

La periodicidad con que hay que aplicar el contorno de ojos, es todos los días por la mañana y por la noche, siempre después de haber limpiado la cara. 

Ahora os voy hablar del contorno que estoy utilizando que la verdad me va muy bien y no creo que cambie en una larga temporada.


Cellage de los laboratorios IFC

Sus exclusivas tecnologías, ricas en factores de crecimiento activadores de las células madre de la piel, favorecen la disminución de arrugas y líneas de expresión.

Su potente fórmula con Cafeína y Haloxyl, ejerce una acción drenante y disminuye los pigmentos causantes del color oscuro. Que es mi principal problema la “ojera” desde la primera aplicación puedes observar visiblemente que ésta disminuye. Consiguiendo así un efecto iluminador y una marcada disminución de bolsas y ojeras.

Se aplica mediante toquecitos (con el dedo anular de cada mano) por la mañana y/o por la noche realizando un pequeño masaje hasta su completa absorción. Tiene una textura muy cremosa aunque se absorbe rápidamente, y es tan hidratante que proporciona una sensación de confort instantánea. Tiene un aroma muy agradable.

Se presenta en un envase airless (sin aire) de plástico de 15 ml, esto para mí es muy importante porque el producto que hay dentro nunca tiene contacto con el exterior así que no se contaminará. Su precio aproximado es de 40 €.
BENEFICIOS:
Actúa sobre el origen del envejecimiento, retrasando su aparición y corrigiendo sus signos; mejora la textura, redensifica la piel y difumina las líneas de expresión y las arrugas.

INGREDIENTES: ¿Qué contiene su fórmula y qué beneficios aporta el contorno de ojos Endocare cellage? 

me voy a extender un poco ¿vale? 😝

Activos que estimulan el proceso de reconstrucción de la piel exfoliándola y renovándola sin producir sensibilidad:
* 0,5% de Sytenol A/H: es un “retinoid like”, es decir, actúa como si fuera un retinoide (sobre los mismos receptores) disminuyendo las arrugas de expresión pero sin causar su irritación.

* 0,2% de GS-VA: es un sistema de gliocoesferas que contienen retinol y que lo estabilizan de su oxidación ayudándolo a penetrar mejor en la piel (epidermis/dermis).
Activos que regeneran en profundidad combatiendo los signos del envejecimiento y estimulando la reparación de los tejidos (efecto soft lifting):
* 3% Ifc-CAF: Es un nuevo ingrediente cosmético desarrollado por IFC que se extrae biotecnológicamente de los huevos del caracol Cryptomphalus aspersa y que contiene una gran cantidad de factores de crecimiento capaces de activar a nuestras propias células madre (adultas de la piel) para que se diferencien en las células de la piel que perdemos con la edad: los fibroblastos y los queratinocitos, por lo que la piel se regenera tanto a nivel de dermis como de epidermis.

Además, Ifc-CAF contiene:

Superoxidodismutasa (SOD): con gran capacidad antioxidante y antiinflamatoria
Calcio iónico bioactivo: que le aporta efecto tensor.

Aminoácidos esenciales y oligoelementos: aportan nutrición a la piel.

Glucosaminoglicanos (GAG’s), ácido hialurónico y proteoglicanos: le aportan un potente efecto hidratante.

* 0,4% WGC (WhartonGel complex): Es una mezcla de ácido hialurónico y Glucosaminoglicanos sulfatados de origen natural (más eficaces que los de origen sintético) que se obtiene a partir de la Gelatina de Wharton, hasta ahora utilizada en terapia celular, medicina Regenerativa e Ingeniería de tejidos por sus propiedades regeneradoras. Ifc patentó su uso en cosmética y lo incluye en su nueva línea Endocare Cellage, ya que también es una sustancia muy rica en factores de crecimiento y que regenera la matriz extracelular creando el entorno adecuado para las nuevas células, además de que aumenta su reclutamiento por quimiotaxis, es decir, atrae a las nuevas células formadas donde más las necesitamos (en las arrugas).

Activos Anti-inflamaging que evitan la inflamación crónica (inflammaging) involucrada en el envejecimiento de la piel:
* 2% Haloxyl: activo que reduce las ojeras y elimina los pigmentos y la inflamación local.

* 0,5% Maxnolia: activo compuesto por dos sustancias antiinflamatorias (Magnolol y Honokiol) que protege la piel frente a la inflamación crónica, neutraliza los factores internos de la edad y reduce las rojeces.
* 0,5% Aceite de Andiroba: emoliente potenciador de la acción antiinflamatoria.
* 4% Cetiol SB45: proporciona untuosidad y reduce la inflamación.
Activos antioxidantes:
* 0,1% de Vitamina E: captura y desactiva a los radicales libres que causan el envejecimiento de la piel.

Activos específicos Antibolsas, antiojeras e iluminadores (soft focus):
* 0,5% Cafeína anhidra: favorece la microcirculación cutánea (acción drenante: antiojeras).

* 2% Haloxyl: activo que reduce las ojeras eliminando los pigmentos y la inflamación local.
* 1% Elight STZ: efecto soft focus (iluminador).
 No contiene parabenos y su fórmula está testada oftalmo y dermatológicamente.

CONSEJOS DE FARMACIA, DERMOCOSMÉTICA

ÁRBOL DEL TÉ 

Hola FarmaAdictos!! Hoy os quiero enseñar una de mi mayor adicción!!! ACEITE DEL ÁRBOL DEL TÉVoy a nómbralos las cualidades de este aceite tan versátil y yo soy una enamorada 😍 de él 

Sus casi inagotables aplicaciones van más allá de las relacionadas con la salud y el bienestar personal. Es un auténtico todoterreno, un imprescindible a tener siempre a mano en el botiquín y en el neceser de viaje ya que nos puede sacar de más de un apuro.
Este aceite se extrae de las hojas de un pequeño árbol australiano (Melaleuca Alternifolia) que originariamente crecía en una región del este de la isla conocida como Nueva Gales del Sur, aunque actualmente, y debido a la gran demanda mundial del aceite se cultiva en todo el país. El nombre de árbol de té se lo dio el capitán inglés James Cook hacia 1770 al observar que los aborígenes de la zona preparaban una infusión con sus hojas machacadas con la que aliviaban la tos y la garganta dolorida, además de  aplicarlas en forma de cataplasma para curar heridas, picaduras de insectos, infecciones cutáneas y quemaduras.
Bueno que me lío demasiado voy a sus usos:
* Acné y granitos ocasionales: aplicar directamente sobre el granito con un bastoncillo de algodón 3 veces al día. También es recomendable limpiar semanalmente los poros con vapor, diluyendo 8-10 gotas de aceite en una olla de agua caliente y durante 10 minutos
* Psoriasis, dermatitis, alergias: se diluyen 10 gotas en una cucharada de aceite base, de jojoba o de almendras dulces, y se aplica sobre la zona 3 veces al día.

* Pequeños cortes y heridas: aplicar directamente sobre la lesión varias veces al día. Cuando se haya formado la costra aplicar diluido en un aceite base.

* Quemaduras leves y de sol: aplicar varias veces al día sobre la quemadura sin diluir. Cuando se haya formado la costra aplicar diluido en un aceite base. Si la quemadura es de sol añadir una gota de aceite esencial de árbol de té y otra de aceite de lavanda a una cucharada de aceite de coco y masajear la zona con mucha suavidad.

* Aplicar 3 veces con un algodón al día para desinfectar.

* Piel irritada por la depilación o el afeitado: diluir unas gotas en un poco de aceite base y masajear suavemente.

* Hongos en las uñas de los pies y pie de atleta: aplicar 2 veces al día masajeando durante 2 minutos. En el caso del pie de atleta mezclar 5 gotas con una cucharada de aceite de almendras y masajear poniendo especial cuidado en los espacios interdigitales. También es muy beneficioso hacer baños con agua caliente y 10 gotas de aceite.

* Picaduras de mosquitos y otros insectos. aplicar sin diluir en el área afectada.

* Verrugas: aplicar el aceite por la noche sin diluir y cubrir con un apósito. Al día siguiente destaparlo. Repetir el proceso hasta que la verruga desaparezca.

* Piojos: añadir 30 gotas a 100 ml del champú habitual. En caso de infestación aplicar diluido por todo el cuero cabelludo y tapar la cabeza durante 30 minutos. Luego usar una lendrera o peine especial empapado en aceite para eliminar todos los huevos.

* Cabello graso o reseco, cuero cabelludo sensible, caspa: el aceite de árbol de té regulariza las glándulas sebáceas y calma la irritación. Añadir unas gotas al champú habitual.

* Herpes labial: aplicar regularmente con un bastoncillo hasta que se seque.

* Sarpullidos de varicela, sarampión…: calma el picor y acelera su cicatrización.

* Golpes, contusiones: masajear 2-3 veces al día en la zona.

* Resfriados, bronquitis, congestión nasal, sinusitis, tos: hacer vahos durante 10 minutos con agua caliente y 10 gotas de aceite de té un par de veces al día o poner el aceite en un humidificador para descongestionar. También se pueden dar masajes en el pecho y en la espalda para aliviar la tos. Puede ser útil poner un par de gotas en la almohada para ayudar a respirar durante el sueño.

* Mal aliento, encías inflamadas, aftas: realizar enjuagues 3 veces al día con 5 gotas diluidas en un vaso de agua. En caso de llagas o dolor localizado aplicar directamente el aceite en la zona. Para eliminar la placa bacteriana añadir 2 gotas al cepillo de dientes antes del dentífrico
* Dolor de garganta: hacer gárgaras 3 veces al día con 5 gotas de aceite diluidas en un vaso de agua.

* Dolores musculares, reuma, artritis, gota: masajear sobre la zona. También es efectivo tomar un baño caliente con 10 gotas de aceite.

* Infecciones ginecológicas, candidiasis, cistitis: hacer baños de asiento con 10 gotas diluidas en agua tibia.

* Hemorroides: diluir 10 gotas en agua tibia y hacer baños de asiento para aliviar el escozor. Luego aplicar directamente el aceite en la zona.

* Cuidado del bebé: se debe utilizar siempre diluido porque la piel del bebé es muy sensible. Para calmar la irritación del pañal mezclar unas pocas gotas con aceite base y aplicar en la zona cada vez que se cambie el pañal.

* Cuidado de nuestras mascotas: además de servir como antiséptico en heridas, es de gran utilidad para eliminar pulgas y garrapatas. En el caso de pulgas frotaremos al animal con una esponja empapada en agua y 10-20 gotas de aceite. Luego procederemos a bañarlo. Si se trata de garrapatas aplicaremos el aceite directamente en la zona y al cabo de unos minutos se desprenderá sola. Unas gotas en la cama de la mascota nos ayudará a controlar malos olores y a mantener alejadas a las pulgas.

* Limpiador del hogar ecológico: mezclar en un pulverizador 25 gotas de aceite y medio litro de agua. El aceite de árbol de té es un excelente limpiador y antiséptico para cocinas y baños.

* Limpiador en profundidad de sanitarios y bañeras: hacer una pasta con el limpiador de aceite de té y bicarbonato.

* Repelente de insectos: mezclar 7 gotas de aceite y medio litro de agua y pulverizar la casa con la mezcla.
* Eliminador de moho: mezclar unas gotas con vinagre de manzana y vaporizar en las áreas conflictivas.

* Colada fresca: añadir unas gotas en el cajetín del detergente o del suavizante de la lavadora para que la ropa quede más fresca y se eliminen malos olores. También podemos aplicar este truco en el lavavajillas para evitar malos olores.

* Cubos de basura sin olores: mantener una gasa con unas gotas de aceite en el fondo del cubo nos ayudará a evitar la proliferación de bacterias y a evitar los malos olores.

* Para desinfectar alfombras, sofás, los asientos del coche…: vaporizar con la mezcla de 25 gotas de aceite en medio litro de agua.

* Mantener a raya a los insectos: a las hormigas y a otros insectos no les gusta el olor del aceite de árbol de té. Echar unas gotas en los puntos de entrada y lavar con una solución de agua y aceite los armarios y lugares donde puedan esconderse.

Algunas precauciones a tener en cuenta: El aceite de árbol de té sólo debe ser utilizado por vía tópica, no debe ser ingerido ni entrar en contacto con los ojos. Es tóxico si lo ingieren los animales domésticos. Tampoco debe ser utilizado por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. En caso de piel sensible usar siempre diluido en un aceite base.

AQUÍ OS DEJO LA IMAGEN DEL QUE UTILIZO COMPRADO EN FARMACIA